Det finns inga genvägar
För att gå ner i vikt är det bra kost och varierad träning som gäller. Det tror jag dem flesta håller med om. Samtidigt vet jag hur jag själv fungerar, det tar för lång tid att se resultat.
Därför rivstartar jag två veckor med bara protein och grönsaker för att kortsiktigt gå ner i vikt snabbt. Det är för att komma igång och känna mig peppad! Efter dessa veckor gäller det att fortsätta hålla i med GI-rivstart ett par veckor. Så att kilona verkligen försvinner. Sedan vanlig GIkost. Det fungerar bäst för mig.
Självklart blir det barnvagnspromenader varje dag. Tänkte även börja på Curves efter de första två veckorna. Det har jag tänkt sen nyår, men alltid haft en ursäkt att jag är för trött. Nu sover lilleman hela nätter, kan inte skylla på tröttheten längre. För jag är pigg och redo för detta. Latmasken ska ur kroppen nu. Det är tur att jag är envis också. Annars skulle detta aldrig lyckas. Eftersom jag gjort det en gång förut vet jag att det är effektivt.
Har även kommit till insikt med att jag alltid varit singel-smal och sambo-tjock. Kanske fler som känner igen det? Men det ska ju inte krävas att man är singel för att man ska ta hand om sig själv. Så nu ska jag bli familj-smal! Så jag orkar leka och busa med min son och hänga med i hans takt, när han väl kommer på benen.
